注册领取20元微信现金红包,实名注册领红包可提现,注册送9元微信现金红包

资讯栏目
实名注册领红包可提现
>资讯栏目>实名注册领红包可提现
践行全员心育新理念,师生携手共话促成长----记瑞安中学期中考后心理健康教育专题周活动发表时间:2020-12-17 分享到:


为帮助学生更好地处理在人际交往、学业规划、学习压力、时间管理、情绪调节、考后心理疏导等方面遇到的困惑与问题,1123日至27日,瑞安中学举行主题为“方法指导、心态调试、目标锚定”的期中考后心理健康教育专题周活动,活动分为两大版块:调整学习状态,促进高效学习——优秀学科老师支你小妙招,合理规划学业,锚定适切目标——心灵成长导师助你指点迷津。党委程志强书记、金晓涛副校长携手教研组长、年级主任、党员老师及优秀学科教师共同走进心灵之家,为学生答疑解惑,指点迷津,get小妙招,从而卯定心态,蓄积能量,获得继续前行的力量。此次活动引起全校学生、学科老师、班主任、家长高度的关注,直接参与教师近20人、学生100多人,参与学生纷纷表示受益匪浅,社会反响良好。

 

党委程志强书记共指导5位学生,他从化学学科知识入手,与学生聊学科聊考试聊未来,并以自己的成长经历和人生生智慧勉励学生,立足当前,不畏将来。

 

 

浙江省语文特级教师、教授级高级老师、瑞安中学副校长金晓涛老师与4个学生进行了深入对话。金老师从学生的语文试卷入手,与学生共同探讨如何在考试中合理安排时间,做出合理的舍弃,从而在有限的时间里获得最大的分数。她还从作文切入,启发学生如何收集作文素材,怎样处理作文素材,从作文谈到人生谈到学业谈到梦想和未来,从阅读谈到人的精神成长,学生深深地被点燃、被唤醒、被触动,整个谈话过程如行云流水,循循善诱,堪称“焦点解决”谈话的教科书(焦点解决是心理治疗的一种方法)。当学生谈到对未来职业困惑迷茫而影响学习心态及学习动力时,金老师以自己育儿经历及成长经历现身说法,为学生指出解决问题的方向和方法。启发学生每个人都有无限可能,引导学生正确对待人生中的得失。

 

朱东河段长与学生亲切交谈,与学生聊学业聊人生,聊成长的困惑,并为学生量身定制了切实可行的学习计划,提出了今后努力的方向。

 

林海霞老师get妙招:

高中语文复习(高二学考、高三高考)过程中,随着复习的深入学生的复习常常遇到瓶颈,虽问题因人、因时而异,但也有一些共性,如:

Q1.语文词汇题常出人意料,击中记忆盲点,怎么应对?

建议:1.利用五三教辅的五年高考三年模拟题,研究高考词汇考查的语境设置规律,了解自己的记忆盲点,集中“扫荡”,像本次温一模的“名缰利锁”就利用了我们的记忆惯性“绳索”制造了错误点;2.利用好手头的语基训练资料,整理错题中个人的词汇盲点,对一些多音字、形近字、词语辨析、成语运用的难点进行梳理和反复记忆,通过回头再回头再提升语境运用的能力。

Q2.文学类文本阅读得分低,怎么提升?

建议:在各类题的答题模式建立的基础上,还得训练“脱模”的思维,毕竟文本是鲜活的,语文是没法完全模式化的;同时在高三也不能放弃阅读,要利用手头的一切资料保持一种阅读的敏锐,也就是所谓语感和素养,甚至还得有见识,如果你对现代派的作品有一定的接触就比较容易进入现当代小说的阅读语境。

Q3.考场作文想突破平均分,可以怎么做?

建议:在保证审题立意不偏差的前提下,可以进行思维框架的训练提升作文的行进感,体现思辨的弹性和深度;还可以进行素材多向运用的训练,强调素材与主题的贴合,强调素材的个性化诠演绎,来打造文章的高级感。

总之,在复习的过程始终保持自信、理性,理性面对成绩的波动,诊断出自己每一阶段的主攻考点,分解设定小目标,坚定不移地践行。

 

何丽慧老师说:高中英语学习过程中,问题因人、因时而异。针对各个年级同学在英语学习过程中遇到的共性问题,建议同学们先分析问题再找相应对策。常见问题:

Q1.词汇记忆效果不佳,容易忘记,怎么办?

建议:1.“少食多餐”法,分解时间块为若干个小单位时间,滚动复习;2.利用好练习中的生词、边缘词。

Q2.有个别题型得分率特别低,如何解决?

建议:可对多次考试同一题型进行错题分析,找出高频错误点及原因,再对症下药。以完型填空为例,常见的错为:词汇辨析、词组辨析、上下文联系等;以听力为例,常见问题集中为:注意力不集中,听力过程中容易走神、单词读音有问题,导致辨析无法正确辨音、审题不够,未能带着问题听、头5个小对话易错等;再以应用文为例,常见失分原因为:审题不仔细导致方向有误或重点不突出、不重视模板积累,首尾语言表达不规范、死记乱套模板、缺乏思考,主体部分表达缺乏逻辑、低级语言错误过多、书写卷面太糟糕等。

只有精准分析困境、定位问题核心,才能有效制定应对策略。简而言之,英语学习要重视词汇、重视阅读、重视错题分析,重视记忆规律。只要坚持每天积累、改进一点点,定能熟能生巧、提升语感与英语思维。

 

数学教师黄慧军老师对学生在数学学习中碰到的问题及考不出好成绩做了综合分析:

问题1:考试过于紧张,跟平时做练习的状态相差大,考不出自己的水平,如何调整?

答:一要经常性地自我创造一个跟考试氛围差不多的学习环境。比如限时练,限定时间完成作业, 这样心中无形会有压力。同时要独立完成,完成作业过程中不跟同学交流,不看答案。二要自信,自信是成功的一半。考试过程中碰到自己不会的题很正常,可以先放着或自我暗示这类题暂且不属于我,我只要做到自己会的题就可以了,要避免会而不对!

问题2:考试中经常性算错,如何提高运算能力?

答:算错主要有两个原因:一是心中过于紧张,急于求成,二是自己的运算能力偏弱,需提高。平时在课堂上不但要勤于动脑,也要勤于动笔,运算能力的提高要靠平时,也建议考试时用好草稿纸,那些成绩优秀的学生,平时就很注重规范草稿演算,这有助于他们理顺自己思路,减少不必要的运算失误。

政治教师叶小洁老师对学生政治学习中碰到的困难一一作答,并指导学生以理科的思维来学习政治,现场的讲解,大大增强了学生学好政治的信心

 Q1:知识难以完整记忆,及存在零散的知识记忆。

建议:体系化记忆、关系化理解。首先,将考点按照一定的逻辑整理知识体系,可以按照教材的单元、课、框、目、知识点的逻辑顺序整理知识形成完整的知识体系。其次,寻找知识点之间的关系,在强化对知识点理解、巩固知识点之间的逻辑关系的同时;更有利于培养由一个知识点延伸理解、记忆相关知识点记忆的思维品质,减轻记忆的负担,提高记忆的效率。

Q2:混淆相近知识点。

建议:易混点知共性、重个性。根据试题更多考察的是知识点差异的这一特点,在学习过程中,要注意把握相近知识点之间的联系与共同点,更要着力把握理解相近知识点之间的差别,各自知识点的特点。

Q3:难以把握知识重点。

建议:在练习中把握重点,在练习中寻找漏点。老师以考定教,学生也要以考定学,一方面根据试题的结构特点,明确知识重点,指导平时学习更具针对性;根据试题上的错题,查漏补缺,完整知识体系,做到点面结合。

Q4:考前复习慌乱无序、紧张,效率不高。

建议:忙而不乱,有序推进。制定切实可行的选考复习计划表,对照计划表的安排逐日有序推进,在知识上有所收获的同时,心理上更加增强了安全感。

 

 

地理教师瞿积勇老师针对学生的错题及自己多年的教学经验,给学生介绍了怎样应对考试,如何审题答题及在考试中如何调整心态。

Q1:考试时,碰到题目不会做怎么办?

建议:考试时,碰到难题先别急,尽量让自己静一静,看看有哪些材料、图表,题目设问问什么(考点、时间、地点、范围限定等等),地理综合题没有不会做的题目,只有不知从哪下手的题目。地理答案通常来自3方面:(1)模板中来(2)教材中来(3)图表、材料中来。“无图不地理”学会读图,判图、析图,除了概念类的外没有一道地理题离得开图;“析材料”至关重要,好的地理题上,没有一句废话,每一个材料,每一句材料,你都能分析、总结出来一些答案。

Q2:怎样审题、审好题?

建议:地理综合题设问很严谨,一句一词一字皆文章。审题做题即要做“加法”又要做“减法”。

一审题干抓中心词和考点;二调知识列模板(考点知识各要素全方位,即做“加法”);

三究实际细筛选(根据限定词、指令词,决定要点的去留,即做“减法”);

四看分值整语言(地理术语、要点顺序)。

 

历史教师李晓敏老师对学生学历史的困惑一一作答,并给与学生学好历史的信心。

学生常见问题:1.历史学科记忆点太琐碎,知识点记不住。学习建议:课本的框架结构先理清,然后记忆分梯次进行,先记住书本中提纲挈领的总括性语言和结论性语句,尤其关注专题导语和每课内容的课前提示,把关键词圈画出来先记,时间充裕的时候再记全句。

问题2.知识点已经记住了,做题时用不起来。学习建议:选择题一定要养成圈关键信息的习惯,文科题目理科做法,把圈出来的关键信息当做条件一个个去匹配,最终确定正确选项,选好答案后再反过来把其他答案验证一下。问答题的答案只有材料和教材两种出处,材料信息要学会用,而且要用足,包括题干,正文材料和小问的题干都可以是答案来源。教材如果融汇贯通一时做不到,就拆分到每本教材,想想题干给你的时间段教材的表述有哪些内容,只要能沾上边的点都先写了,尽量让答案的涉及面广。

 

化学教师蔡碎英老师在与学生沟通中,发现学生在错题的整理上没有层次,看起来有错题本,但又杂又乱,不会进行分类整理,遇到错题不知道去了解出题人的意图,不了解考点在哪里。她建议分类错题整理,一个错题可以发散很多问题,可以通过学科老师的诊断,发现错题成因,进行专题训练与提升,还要把错题简洁化。

 

信息技术学科杨洁老师针对学生算法无法入门、VB题不知如何快速解答,是否有诀窍、考试时总感觉时间不够,最后两个大题来不及做,该如何分配时间等问题,与学生分享了她的经验和建议。对部分同学作了学科学情诊断,明确原因,并制定相应的学习计划,提供学习效果阶段性评价方法用以检测该阶段学习是否有效。并以某位高二学生为例,给予学生的学习计划如下:

第一步:把流程图的内容用代码写出来,目的是为了让学生熟练掌握语法

第二步:把简单代码模块(大概是10句代码以内)的每一句代码都用中文翻译出来,目的是为了让学生了解计算机和人在思维上是如何一一对应的

第三步:读程序写结果,目的是让学生收集有特定功能的典型程序段,作为模仿编程的样本

第四步:根据阶段二中的中文,独立写出对应的代码语句。目的是为了让学生学会甄别人的思维转换成计算机的思维时的不同之处。

 

 

数学教师陈绍淡老师通过和学生的聊天发现,中等生数学学习困难主要有三个原因:

第一个原因是学习心态上:学生从初中步入憧憬已久的瑞中大门时,往往是豪情万丈,信心十足;然而,经过一段时间的学习和一次又一次的考试之后,有些同学便感到高中数学并不是当初想象的那么简单易学,也不再是初中时考高分那么容易,又显得十分抽象,有些内容甚至难以理解,从而表现出不自信、畏惧,焦虑等特征,严重地影响了学习成绩的提高,

建议:要调整心态,一切从零开始,从基础开始认真学习,调低考试成绩期望,多做中低档题,提高学习信心和兴趣,基础扎实了,方法会了,能力就上来了,成绩就会提上来。

第二原因是学习方法上:初中三年的学习使得大部分学生形成了习惯于围着教师转,缺乏学习主动性,缺乏积极思维,不会自我科学地安排时间,缺乏自学、看书的能力,碰到问题寄希望于教师的讲解,依赖性较强。而到了高中,许多学生往往沿用初中学法,致使学习出现困难,难以完成当天作业,更没有预习、复习、总结等自我消化、自我调整的时间。这显然不利于学习成绩的提高,

建议:加强课前预习、课后复习和总结能力,提高自学能力、超前学习意识,上课不止于听懂,对每个概念、公式、定理的来龙去脉一定要弄清楚,特别是知识和方法的灵活应用,同时要加强限时训练,做到不边看答案提示完成作业和练习,加强独立自主解决数学问题能力,从而提高数学成绩。

第三个原因是学习内容上:现行初中数学教材内容通俗具体,多为常量,题型少而简单,学生一般都容易理解、接受和掌握;那些在高中学习中经常应用到的重要知识,在初中教材就体现了“浅、少、易”的特点。高中数学一开始,概念抽象,定理严谨,逻辑性强,教材叙述比较严谨、规范,抽象思维和空间想象明显提高,知识难度加大,且习题类型多,解题技巧灵活多变,计算繁冗复杂,体现了“起点高、难度大、容量多”的特点,这样也是很多同学感觉难以提高。

建议:加强衔接教材内容的学习,特别是初高中数学衔接密切的知识和方法深入学习,比如多项式的因式分解能力、二次函数在闭区间上的最值、一元二次方程根的分布、平面几何知识等等,这样高中数学学起来就相对轻松,成绩也就容易提上来了。


 

 

 

 

物理老师苏尔高在与选考物理学生沟通中,学生反映:喜欢物理,有兴趣,高考物理专业选择有优势,但竞争对手很强大,赋高分难。建议同学重视物理基础的学习,突出对概念规律的理解与基本应用,感悟物理的观念、思想、方法,注重规范习惯,常反思,多分析,提升学习力。

 

生物学科教师何群平老师对学生进行学情分析和学科诊断,给出相应措施和方法。何老师说学生生物学科学习的困难的原因:1. 初中科学中的生物部分与高中生物学科衔接性差,主要是考试要求不同 ,中考试卷中生物部分题量少,加之主要是识记层次的要求,所以类似于文科,高中生物是理科,要求截然不同,学生不适应,同时形成了错误的认识,认为简单的记背就可以学好生物2.本身生命现象设计的原理及其复杂,不是单纯的物理或者化学现象,一种生命现象的背后涉及物理、化学、生理等多方面的知识,基本概念多,学生会觉得杂乱无章,学习难有头绪

学习策略:(1)调整观念,生物是理科,不是文科,而且是学习难度极大的学科,不是简单的记背就可以学好的,记也要是理解基础上的记忆。2.学会类比归纳,学会从不同的角度建立知识之间的联系。3.学会章节知识间的联系与综合

 

 

曾瑞华老师针对高一学生普遍存在英语学习方面的困惑,特地邀请了我校英语组优秀教师宋丽珍和林婷娜老师,组建了以高中英语学习为切入口的心理沙龙活动,朱东河段长到场祝贺。林宋两位英语老师以他们丰富的班主任经验及学科专业特长,回答了学生学习生活中碰到的疑惑和困难,曾瑞华老师对学生沙龙活动问到的有关学习效率、学习方法及学习状态的调节,以心理学及脑科学的视角,一一作答。参与学生纷纷表示很有启发。

 

我校心理健康教育中心负责人、专职心理教师曾瑞华老师说,学业压力是学生学习生活中最主要的压力,学习成绩也是师生共同的压力,好成绩是学生老师,家长共同的追求。缓解学业压力,学会正确应对学业压力,将大大提高学生心理健康水平。在学生期中考后,举办师生面对面交流,缓解学生学业和生活压力尤为重要。此次交流活动中,所有参与教师与学生共情,在沟通中认真倾听、无条件的积极关注学生及学生描述的问题,急学生之所急,想学生所想,理解学生在学习和生活中碰到的困难,真诚的为学生答疑解惑。在这一个特定的空间、时间,学生即使问一个很简单的问题,老师们都会很有耐心的回答,充分体现了人与人之间的“尊重”。很多老师还通过自我暴露,分享自己成长中的经历和经验,与学生拉近人际距离,让学生打开心扉。倾听,共情,真诚,无条件的积极关注,尊重,自我暴露、焦点解决等是心理咨询的基本技术,老师们已把它无形又熟练运用于生活和教学中了。学科老师针对学生学科问题,阐明概念,更正错误的学习和认知模式,提出有效的训练方法,这其实是把认知行为疗法(心理治疗方法之一)践行于教学与学习中。此次活动体现了心理学服务于生活,心理学让生活更美好的理念,也体现了我校践行全员心育的力量。

此次师生间的学习力沟通和相互交流活动之所以举办在心灵之家,是因为良好的沟通需要一个特定的时间空间,也需要一个仪式感。让师生远离教学楼(平时的教学环境,)有别于平时的师生间的问答,在这个空间,师生都可以慢下来,与彼此对话,敞开心扉,在这个空间,师生可以慢下来,共话教育,享受教育。另外,学生在成长过程中总会伴随某些心结,从而影响学习状态,这需要专业的心理老师来打开。我们在开启专职心理教师与兼职心理教师联手模式,心理老师调整学生学习、心理、生理的状态,学科老师指导学生学习方法。

学生处主任叶向东老师说,我们要根据本校的校情、学情,做适合我校的有温度、有宽度、有厚度的心理健康教育。我校十分注重校园文化建设,注重全员德育,充分发挥“深思力行”的瑞中精神,从今年上半年的心理健康教育专题月和本次的专题周活动来看,校长、书记、副校长及中层领导全程参与,学校党员老师充分发挥先锋模范作用,学科教师积极参与无私奉献,彰显了“敢担当、有智慧、能做事”的瑞中人形象。曾瑞华老师说,瑞中人一直在以自己的方式,科学诠释心理学,彰显全员心育的理念。探索符合我校现实情况的心理健康教育,我们一直在路上,瑞中人一直在努力。

 (来源:瑞安中学 撰稿:心理健康教育室 审核:陈耿)




Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统